Auto sabotagem e reforço positivo

Cada dia mais percebemos uma sociedade doente. Pessoas que acham que seus problemas são sempre maiores, que fazem demais ou que tem muitas responsabilidades.  Ou pessoas que se acham inferiores demais, pequenas demais, diminuídas demais. A razão disso tudo só a ciência para saber. Mas sabemos que os problemas psicológicos afetam um número cada vez maior de pessoas em nosso convívio. O que podemos perceber também é que as pessoas, na era da informação, acham que sabem demais, de tudo, e pecam no agir, às vezes demais, às vezes de menos. Ou fingem ser pessoas que não são e quando dão por si, surtam. Há um desequilíbrio social de comportamento.

Temos de tomar muito cuidado com os reforços positivos, aquelas mentirinhas às vezes que contamos a nós mesmos para nos convencermos de algo. Quando dizemos que somos uma pessoa ótima, com poucos defeitos ou que nosso defeito é ser sincero, quando na verdade somos mesquinhos, cheio de defeitos ou grosseiro e arrogante. Esta auto sabotagem te leva a uma vida que não lhe pertence, pois isso podemos sentir essa sensação de vazio. As pessoas já podem te sabotar, a sociedade também, mas a pior é a que você faz a si mesmo.

Vi muitas mães dizerem: “Ninguém pode saber o que é melhor pro meu filho mais do que eu?”. Será??? Às vezes todo mundo tá vendo um erro claro e que você não vê porque se auto sabota, finge que não vê ou tem preguiça de fazer ou não quer fazer. Daí vem as consequências e a mesma mãe vem e diz: “Ninguém sabe como é estar na minha pele, ser mãe sozinha ou fazer isso ou aquilo não é fácil, mas me julgam”... “Ou fiz o meu melhor”. Será???? Pode ser cruel, mas na verdade na hora certa você deixou de fazer o certo ou se isolou, ficou a mercê de suas próprias vontades ou egoísmos e agora culpa o mundo por estar sozinha, quando se recusou a ajuda de quem tentava indicar um erro ou mostrar outro caminho.  As pessoas se vitimam mais e fazem de menos.

Outro exemplo é a mulher bonita que se acha perseguida demais pelas outros por ser bela. E por trás da beleza há um vazio de ações, que ela que não precisa ser ter ou ser para não passar a impressão de fraqueza ou disponibilidade. Todos(as) têm de morrer de simpatia ou não gostam dela por não a envaidecer o bastante. Quando a beleza se vai, são outras frustradas.  Temos também aquele exemplo de pessoas que fazem um ótimo trabalho, se destacam e quando alguém o critica, ele afirma que está sendo perseguido. Pode estar sim, é muito possível, mas será ele perfeito e jamais poderá ser criticado? Será que em nada pode melhorar pois já é bom demais? Temos de nos policiar o tempo inteiro. E essa não é uma tarefa fácil.

Mais do que nos policiar, temos de agir. E não fugir quando formos confrontados. Use o confronto como um convite para voltar a si, de auto refletir e fazer uma crítica a si mesmo. Principalmente se tiver mais de uma pessoa reclamando da mesma coisa. Pare de se vangloriar demais, deixe que isso seja feito pelas as outras pessoas. Você tem de saber os eu valor e sobre sua capacidade, não precisa convencer as outros disso, suas ações farão isso por você. E se não fizer, o problema não estará em você. E pare de tentar se diminuir procurando afago, atenção, se tiver fazendo isso pode tomar um caminho sem volta para doenças e frustrações. Esse afago e proteção você terá em reflexões pessoais e na sua base familiar, de amigos, da igreja ou de qualquer outro apoio espiritual.